4 manieren om te stoppen met jezelf te vergelijken met anderen

Waarom vergelijk je jezelf voortdurend met anderen?

Als je bent zoals ik, speel je niet opzettelijk het vergelijkingsspel. Het gebeurt gewoon. Voordat je het weet, heb je jezelf ingeschat, iemand anders volgens je eigen normen gemeten, of geconcludeerd - na observatie en het verzamelen van een paar feiten - dat je inferieur of superieur bent aan iemand anders.

Vergelijking is een lelijk spel. Jezus waarschuwde ons om er niet in verstrikt te raken, vooral als het ging om hoe we religieus 'kijken'.

In Lucas 18: 9-14 vertelde Jezus een gelijkenis aan "sommigen die vertrouwen hadden in hun eigen gerechtigheid en op iedereen neerkeken." Hij vertelde over een Farizeeër die God dankte dat hij niet zoals andere mensen was (in het bijzonder een belastinginner hij zag de tempel binnengaan) maar was iemand die twee keer per week vastte en een tiende gaf van alles wat hij ontving. Maar Jezus zei: "Ik zeg u dat deze man, [de belastinginner die pleitte voor God om genade met hem te hebben] in plaats van de ander, gerechtvaardigd naar huis ging voor God. Want allen die zichzelf verhogen zullen vernederd worden, en zij die zichzelf vernederen zullen verhoogd worden. "

Ik geloof niet dat we onszelf willen verhogen als we onszelf vergelijken met anderen. Maar zeker spelen we het vergelijkingsspel niet met als doel om ons daardoor ontoereikend te voelen.

Jij en ik vergelijken ons met anderen vanuit onze onzekerheid. We hopen ons beter te voelen over onszelf als we vooroplopen. We vergelijken ons ook vanwege onze competitieve of perfectionistische aard - we hebben de wens om gelijk, perfect of gewoon beter te zijn dan een ander. Maar vergelijking leidt zelden tot nederigheid, wat God behaagt en ons de stress bespaart om onze meetlat voortdurend over anderen voor ons te laten lopen.

Hier zijn vier manieren om te stoppen met jezelf te vergelijken met anderen (en vrede en tevredenheid te vinden in jezelf zijn):

1. Denk eraan dat je angstig en wonderbaarlijk gemaakt bent.

Psalm 18:30 vertelt ons dat Gods wegen 'volmaakt' zijn en Psalm 139: 14 vertelt ons dat we 'angstig en wonderbaar gemaakt' zijn. Daarom bent u Gods unieke schepping. Terwijl je je hart en wil aan Hem overgeeft, kan Hij je kneden en transformeren in precies wat Hij wil dat je bent. Dus wanneer je je ontoereikend begint te voelen en de verleiding voelt om te vergelijken, fluister dan zachtjes een gebed van dank aan God voor het maken van je zoals je bent.

2. Realiseer je dat we allemaal verschillende sterke en zwakke punten hebben.

Ik hoorde mijn vader ooit gekscherend tegen iemand zeggen: "Er zal altijd iemand zijn die dunner, rijker en mooier is, dus wen er maar aan." Ik realiseer me nu dat zijn advies klopt. Hoe hard jij en ik ook proberen, iemand zal altijd ergens beter in zijn dan wij. Dus als we de behoefte gaan voelen om te vergelijken, moeten we onze mogelijkheid om nederigheid te oefenen erkennen. Ook dit kan door een eenvoudig gebed komen: dank u, hemelse Vader, dat u in mijn zwakheid sterk bent (2 Korinthiërs 12: 9-10). Help me op U en uw kracht te vertrouwen, in plaats van iemand te zoeken die zwakker lijkt dan ik om me sterker te voelen.

3. Kies complimenten boven vergelijking.

Wanneer je een moeder ziet die haar vele kinderen beter in het openbaar kan beheren dan je kunt, begin dan niet te denken aan de vele redenen waarom ze dat waarschijnlijk kan (ze werkt niet, ze is rijk, ze heeft een man die vermeldt haar). Complimenteer haar in plaats daarvan. Ik zag ooit een vrouw in een winkel die dezelfde top droeg als ik ... alleen zag ze er beter uit. Ze was korter, dunner en jonger. In plaats van daar bij stil te staan ​​(en haar daarvoor te gaan haten) zei ik snel: "Ik heb dezelfde top, maar je ziet er zoveel beter in uit." Goed gedaan. ”De oprechte glimlach op mijn gezicht doodde het zelfmedelijden dat in mijn hart had kunnen ontstaan ​​dat ik niet jonger, dunner of beter in staat ben om die top te rocken. Echt anderen extern complimenteren, weerhoudt ons van innerlijk klagen en een kritische geest te cultiveren.

4. Vertrouw op Gods mening in plaats van de mening van anderen.

Onze eigen onzekerheid zorgt er vaak voor dat we onszelf vergelijken met anderen, op zoek naar een manier om ons superieur te voelen. Maar wat als jij en ik vertrouwden op Gods mening over ons voordat we de kans hadden om naar onze eigen mening of die van anderen te luisteren. Als iemand een vrouw prijst die niet de helft heeft gedaan van wat je hebt gedaan, bedank God dan rustig dat Hij je hart en acties ziet en dat hij het echte verhaal kent. Als iemand opschept over haar eigen capaciteiten, begin dan niet haar talenten met die van jou te vergelijken. Fluister in plaats daarvan zachtjes: 'Dit doet er niet toe, God. Help me tevreden te zijn met Uw evaluatie van mij over iets anders. ”Soms moeten we onszelf vertellen wat we moeten denken om te voorkomen dat onze geest de verkeerde kant op gaat. Jij en ik zijn niet alleen angstig en wonderbaarlijk gemaakt, maar wanneer we in Christus zijn, ziet Hij ons als perfect in Christus. Dat betekent dat we Gods meetstok hebben, niet die van onszelf of die van anderen om naar te leven.

Bid alstublieft met mij:

Heer, help me alstublieft mijn veiligheid te vinden in U en Uw kijk op mij, niet door mezelf tegenover anderen op te nemen en te proberen vooruit te komen. Geef me een nederig hart dat gericht is op het behagen van U en help me te onthouden dat ik behalve Jezus niets kan doen om indruk op U of iemand anders te maken. In plaats van mezelf te vergelijken met anderen, help me mezelf alleen te vergelijken met Jezus en vertrouw dan op Uw kracht om me meer op Hem te laten lijken, en niet op iemand anders. In Jezus 'naam, Amen.

Cindi McMenamin is een nationale spreker die vrouwen helpt hun wandel met God en hun relaties te versterken. en zij is de auteur van 15 boeken, waaronder, When Women Walk Alone (meer dan 125.000 exemplaren verkocht), When a Woman overwint Life's Hurts , When God See Your Tears , and God's Whispers to a Woman's Heart , een devotioneel voor degenen die verlangen naar hoor Gods stem. Haar nieuwste boek, Drama Free , verschijnt in april. Zie haar website www.StrengthForTheSoul.com voor meer informatie over haar spreekbeurt of gratis artikelen om je ziel, huwelijk of ouderschap te versterken.

Foto met dank aan: Thinkstockphotos.com

Publicatiedatum: 21 februari 2017

Interessante Artikelen